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miércoles, 15 de abril de 2015

Quina (Picramnia antidesma)

La Quina pertenece a la familia de las Simarubáceas (Simaroubaceae); diversas especies del género Picramnia han sido utilizadas popularmente para contrarrestar el efecto  de problemas estomacales, intestinales y para tratar enfermedades venéreas.

Hay que tener cuidado con la identificación pues el nombre popular es otorgado a numerosas especies alrededor del mundo; esta Quina es distinta de la famosa Quinina (Cinchona ledgeriana) la cual es también utilizada ampliamente para curar el paludismo y también se le encuentra en Centro y Sudamérica.

La Quina es el tipo de planta que no tiene numerosos usos terapéuticos sino que realmente su uso se concentra en atender dos problemas desde hace muchos siglos: enfermedades venéreas y malaria.

Dentro de sus usos actuales con fines medicinales, destaca su acción antisifilítica misma que ha sido reportada en hospitales que administraron la corteza del árbol para curar a los pacientes. Popularmente, se ha utilizado desde la época virreinal en Europa para tratar enfermedades de transmisión sexual, principalmente la sífilis.

Otra actividad importante y que es aprovechada en los trópicos de Mesoamérica es su efecto antimalárico el cual se ha comprobado en estudios clínicos.

Por lo anterior, tres cosas hay que recordar de la Quina: no confundirla con la Quinina (Cinchona ledgeriana) y su aprovechamiento para combatir la malaria y enfermedades venéreas.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde este link: Monografía Quina

lunes, 6 de abril de 2015

Col (Brassica oleracea)

La Col pertenece a la familia de las Crucíferas (Cruciferae); dentro de esta especie hay numerosas variedades con distinta forma por lo que puede ser sencilla la confusión al efectuar la preparación. Nombres populares de las variedades de esta especie son col, repollo, brócoli, coliflor, col de Bruselas, etc.

Dentro de las distintas variedades destaca la alta cantidad de Vitamina C que contienen, consumiendo como alimento alrededor de 100 gramos de estas plantas se puede satisfacer la cantidad diaria requerida de esta vitamina por lo que son utilizadas para tratar el escorbuto.

La Col es una planta que ha sido utilizada como alimento y con fines medicinales desde los tiempos de la antigua Grecia quienes transmitieron sus conocimientos al imperio romano. La Col es una de las hortalizas más apreciadas para alimento humano y como forraje en la actualidad.

La Col es una planta con numerosas aplicaciones terapéuticas; se utiliza para tratar úlceras estomacales, el hipertiroidismo, como diurético, contra los parásitos intestinales,  expectorante, cicatrizante, etc. Uno de las aplicaciones más conocida es como anticancerígeno.

Como hemos comentado en monografías anteriores, los efectos curativos de las plantas es difícil obtenerlos cuando son consumidos como alimento por la gran cantidad que se requeriría para obtener el efecto deseado, por lo que la forma sugerida de utilización siempre es en forma de Microdosis para aprovechar las propiedades curativas de las  plantas medicinales.

Puedes descargar en formato pdf toda la información en el siguiente link: Monografía Col

lunes, 30 de marzo de 2015

Cardo mariano (Silybum marianum)

El Cardo mariano pertenece a la familia de las compuestas (Asteraceae); el género Silybum es originario de la zona del Mediterráneo y las especies pertenecientes a este género se caracterizan por hojas dentadas y espinosas. 

Dentro de México se le considera una especie invasora, pues puede formar manchas impenetrables que con sus espinas dificultan los accesos. En Argentina fue decretada como plaga de la agricultura.

El Cardo mariano se ha utilizado ancestralmente desde hace más de dos mil años con fines curativos principalmente para tratar problemas del hígado; la medicina moderna le atribuye el efecto hepatoprotector a una sustancia llamada silimarina la cual ayuda a tratar diversos daños al hígado provocados por medicamentos, virus, alcohol, mala alimentación, intoxicaciones, etc.

Estudios clínicos modernos confirman el efecto hepatoprotector del Cardo mariano en pruebas efectuadas en humanos por lo que la ciencia actual ha comprobado el uso tradicional que se le ha dado a esta planta durante siglos.

Se han efectuado abundantes estudios clínicos donde se ha demostrado el efecto benéfico del Cardo mariano sobre células dañadas de diverso tipo, tales como las de riñón, páncreas, hígado, sistema nervioso, entre otras, lo que hace del Cardo mariano una importante alternativa para mejorar la calidad de vida de personas y animales que padecen enfermedades crónico degenerativas de diversa índole.

Por todo lo anterior, probablemente el Cardo mariano sea uno de las plantas medicinales más importantes de las que se tenga conocimiento.

Puedes descargar en formato pdf toda la información en el siguiente link: Monografía Cardo mariano

lunes, 23 de marzo de 2015

Guaraná (Paullinia cupana)

El Guaraná pertenece a la familia de las  Sapindáceas (Sapindaceae); es originaria de la Amazonia y prácticamente Brasil es el único país que lo cultiva con fines comerciales.

El Guaraná ha sido utilizado con fines medicinales desde tiempos antiguos por los indígenas de la Amazonia, principalmente como estimulante natural.

El Guaraná tiene una sustancia similar a la cafeína que es llamada guaranina la cual posee acción estimulante sobre el organismo. Los especialistas después de análisis químicos indican que la guaranina no es otra cosa más que cafeína pues posee prácticamente la misma composición y efectos. En promedio, el Guaraná posee unas cuatro veces más cafeína que el Café, pero un estudio con humanos muestra que la actividad estimulante del Guaraná no se debe únicamente a la cafeína que contiene sino a otras sustancias que activan este efecto al actuar en conjunto. El Guaraná es la planta conocida con mayor cantidad de cafeína.

Las bebidas con Guaraná no provocan nerviosismo como les sucede a algunas personas al beber café, sino que actúa como un reanimante de la mente y el cuerpo. Un médico después de un estudio con el Guaraná lo describió como “la fuente de la juventud más efectiva que se conoce” por su actividad antioxidante.

Se han comprobado en estudios clínicos muchas propiedades terapéuticas del Guaraná aunado a su baja toxicidad sin duda es una buena alternativa para combatir padecimientos de distinta índole.

Puedes descargar en formato pdf toda la información en el siguiente link: Microdosis-Guaraná

martes, 17 de marzo de 2015

Mirto (Salvia elegans)

El Mirto pertenece a la familia de las Labiadas (Labiatae); la etimología del nombre del género (Salvia) viene del latín y hace referencia a la curación; desde la época del antiguo imperio romano diversas especies del género Salvia han sido utilizadas con fines medicinales. Por lo menos se encuentran catalogadas setecientas especies distintas dentro del género Salvia.

Hay diversas especies conocidas popularmente como Mirto dentro de las que destacan Salvia microphylla, Myrtus communis, Salvia coccinea, etc. por lo que debe cuidarse su identificación.

El Mirto tiene una comprobada actividad antidepresiva y ansiolítica según diversos estudios clínicos, lo que valida su uso tradicional ancestral en México para combatir el susto o problemas de origen nervioso.

Hace algunos años se presentaron algunos estudios que consideraban que la depresión sería la primer causa de discapacidad en el mundo en el futuro cercano; en la actualidad, la Organización Mundial de la Salud informa que la depresión es la primer causa de discapacidad en el mundo por lo que el Mirto puede ser una buena alternativa para evitar mayores daños al utilizar medicamentos tóxicos.

Una de las principales sustancias que contiene su aceite esencial es el linalool de la cual se sabe que posee efectos sedantes, hipnóticos, anticonvulsivos e hipotérmicos.

El Mirto, una salvia de fácil acceso que puede ayudar a millones de personas a superar la depresión.

Puedes descargar toda la información en formato pdf en el siguiente link: Monografía Mirto

lunes, 9 de marzo de 2015

Nuez moscada (Myristica fragans)

La Nuez moscada pertenece a la familia de las Miristicáceas (Myristicaceae); dentro del género Myristica se encuentran catalogadas más de 400 especies. El nombre científico de la especie (Fragans) hace referencia a su aroma.

Dentro del área de la gastronomía la Nuez moscada forma parte en la cocina europea y asiática, se considera que desde la época de los antiguos romanos ya era utilizada para mejorar el sabor de los alimentos. En la industria alimentaria actual se utiliza abundantemente la Nuez moscada para añadirle aroma y sabor a galletas, pasteles, bebidas, etc.

Al contar con propiedades antibacterianas potentes respaldadas por estudios clínicos, diversas sustancias de la Nuez moscada se incluyen en la presentación de pastas dentales comerciales.

La Nuez moscada tiene muchas propiedades medicinales comprobadas en estudios clínicos dentro las que destacan: antiinflamatorio, afrodisiaco, antioxidante, antibacteriano, anticonvulsivo, hepatoprotector, mejora la memoria, etc. Sin embargo, debido a su alta toxicidad su uso con fines medicinales ha sido descartado.

El consumo directo de Nuez moscada en cantidades tan pequeñas como cinco gramos, puede provocar efectos adversos importantes, y en cantidades mayores puede provocar la muerte; una Nuez moscada pesa de seis a siete gramos, por lo que debería utilizarse exclusivamente en forma de Microdosis.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información en el siguiente link: Monografía Nuez Moscada

miércoles, 4 de marzo de 2015

Jícara (Crescentia cujete)

La Jícara pertenece a la familia de las Bignoniáceas (Bignoniaceae); el género Crescentia comprende seis especies de pequeños árboles. La Jícara es un árbol que se ha utilizado ancestralmente en México con fines medicinales.

La Jícara es un árbol longevo que puede llegar a vivir más de cien años.

La Jícara es un árbol que se utiliza para diversos aspectos; las semillas asadas se utilizan como alimento y forraje; las cáscaras de la fruta para elaborar artesanías, instrumentos musicales y como utensilios para líquidos; el árbol en general para tratar varios padecimientos de distinto origen.

Tradicionalmente la Jícara se ha utilizado principalmente para tratar problemas pulmonares como tos, asma, tuberculosis y catarros; además se utiliza para acelerar el parto y para aliviar enfermedades en la piel.

Estudios clínicos con animales dan fortaleza al uso tradicional de la Jícara para combatir la tos al comprobar que cuenta con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

Se debe tener cuidado con el consumo directo del fruto de la Jícara pues a largo plazo puede resultar carcinogénico (no en Microdosis).

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información en el siguiente link: Monografía Jícara